PEREGRINANDO (22) MINHAS CARACTERÍSTICAS ANIMAIS

Existem 2 animais no qual eu costumo me comparar... mas não por suas características mais pejorativas, mas numas em especial...

O primeiro animal é o burro...

Não em relação a pouca inteligência e sim ao cuidado que o seu dono deve ter para que não empaque no meio do caminho...

Desde criança eu sou um teimoso convicto... nunca me peça com autoritarismo, com grosseria ou de mal jeito para que eu faça algo...

Assim acabo até mesmo involuntariamente esquecendo ou procrastinando neste único serviço...

(ta...Eu sei que a vingança nunca é plena...)

 Mas o que fazer quando assim que as palavras são ditas e a raiva se infiltra? logo, não penso direito... e só de chegar a hora de fazer a bendita ação, eu penso: "posso fazer depois" ou "não é tão importante assim"....

E claro.. também te quando a teimosia é muito aparente:

Até hoje me lembro de quando era adolescente e a minha mãe me pediu para que eu pegasse o carrinho de feira da entrada da casa e levasse para dentro...
Eu apenas falei:

"Deixa só eu acabar de ver o que estou assistindo na TV"

Não teve outra... ela pegou o controle da tv e a desligou...

O resultado disso foi uma discussão daquelas...

Ela mandando eu pegar o carrinho e eu falando que não ia de jeito nenhum...

No final, meu irmão cansado de tanta baboseira... pegou logo o carrinho e puxou para dentro...

Segundo pesquisas que eu fiz... é bem capaz que seja Transtorno desafiador e de oposição.... mesmo que segundo especialistas, só atinja crianças, porém, pelo que vi... eles não tem estudos o suficiente para afirmarem com total certeza que isso não chega a idade adulta...

"Transtorno desafiador e de oposição:  Caracterizado por comportamentos de negação, desafiadores, desobedientes e hostis para com figuras de autoridade. Para que a criança seja diagnosticada é necessário que ela apresente perda de paciência, discussão com adultos, desafio ou recusa em obedecer a regras ou solicitações feitas por adultos, fazer coisas que aborreçam as pessoas de propósito, responsabilizar outras pessoas por seus próprios erros ou mau comportamento, incomodar-se facilmente com os outros, ficar com raiva, ressentimento ou ser vingativa ou maldosa."

Como passei tanto tempo sem notar que por qualquer besteira eu acabo empacando no meu lugar e acabo me munindo de desculpas para não fazer algo???

"Quem ele pensa que é para falar assim comigo?"

"Ninguém tem o direito de falar assim comigo"

"Não gostei da forma que ele falou"

"As coisas não são assim como ele pensa?"

"Não é assim que a banda toca"

e o principal:

"Se eu fizer isso ele vai pensar que tem controle sobre mim... não vou fazer isso nunca ou no mínimo atrasar o quanto puder"                                                

Dificilmente eu fico com raiva... mas isso é difícil de controlar...

Eu fico até pensando hoje em dia... Se uma namorada me pede uma favor  (e sempre é com jeitinho) eu posso sim fazer e com um sorriso no roso... mas, e quando eu casar? e não for sempre com "jeitinho"? certamente irei ouvir muito a frase "você não era assim comigo antigamente".

O segundo animal é o urubu....

Não, eu não sou carniceiro, não sou sujo nem aproveitador...

A característica que me assemelho é sua esperteza e preguiça....

O urubu usa de sua habilidade de voo para chegar até as correntes de ar quente, assim ao chegar lá, se aproveita que elas tem a tendencia de sempre se mover para cima, assim, basta ela parar de bater as asas, mantendo elas apenas abertas e aproveitando...só planando... sem esforço algum...

Assim penso em mim... conhecido por onde trabalho ´por inventar métodos de serviço mais rápidos e eficientes... assim como na faculdade eu sempre dava um jeito de entender logo a matéria...

Esta semana passada mesmo eu descobri como automatizar um serviço que eu demorava 4 horas para fazer... assim, o que demorava quase meio expediente para ser feito... agora é feito automaticamente... e para completar, com chance zero de erro. Sem contar mais outro tipo de serviço que aparece de vez enquando... que demorava 1 dia e meio... hoje é no maximo umas 3 horas...

Em contrapartida... no serviço, depois de obter este método, eu balanceio a velocidade antiga do trabalho com o tempo de vantagem que meu método propiciou... assim, minha forma de trabalhar apenas "me" beneficia com um serviço mais tranquilo e fácil de obter resultados... sem eu estar nem ai se consigo uma alta taxa de produtividade....

Quanto a faculdade... com minha facilidade de entender as coisas "do meu modo", eu nem me preocupava em tirar notas altas... se tirasse a média estava bom...

O motivo que mais uso como desculpa para isso, é que eu tento manter o equilíbrio no meu serviço... o suficiente para que não fique estressado nem muito procrastinador... Pois, a fase do interesse pelo meu trabalho já passou a anos... assim, ou eu permaneço no que sei fazer ou fico num circulo vicioso a procura de trabalhos que acharei interessantes por certo período de tempo...sugando tudo que eu puder até não restar nada e partir para nada....


Dessa forma, prefiro muito mais ser um urubu que um parasita....

PEREGRINANDO (21) MUDANÇA DE HABITO

É pessoal... ultimamente tem sido difícil escrever... tudo por causa de mudanças emocionais...

Tudo que aprendi... tenho de reaprender... estaca zero...

Até coisas básicas como as táticas que uso para escrever os posts mais elaborados:

Já vi que o maior inimigo do TDAH são suas próprias emoções....

Emoções ocupam um espaço considerável na nossa mente em relação a atenção, memória e decisões

Geralmente, as emoções que eu ja tenho noção que atrapalham nesses quesitos são:

*Frustração;

*Vangloriação por algo que fez (nem bem eu acabava de fazer algo bom, e em seguida estragava tudo);

*Ansiedade para fazer outra tarefa;

*Vontade de sonhar em horas indevidas;

*Pensamentos muito tristes;

*Pensamentos muito felizes.

Por 7 anos eu fui depressivo, e ainda assim, forçava para continuar trabalhando...

(e era sempre em razão do mesmo motivo... ser solitário)

Eu podia ter um ótimo emprego, ter uma vida um tanto mais fácil em relação as outras pessoas, ter meus hobbys, mas sempre faltava aquilo que não se compra, e sim, se conquista...

Com isso, minha mente sempre estava desacelerada... notava mais as coisas, lembrava mais das coisas, me focava nas tarefas, sendo a parte ruim a falta de motivação e a força que tinha de fazer continuar trabalhando...

Outra coisa é que minha relação com as pessoas também ficou boa, pois acabei sendo considerado humilde, e bonzinho (evitava qualquer confusão, pois não tinha energia para conter as consequências)

Bom, as coisas mudaram,

como já tava acostumado com tristeza, dificilmente ficava frustrado... assim, apesar de triste, eu estava sempre com a mente calma.

Agora, vejam um exemplo desses dias:

eu tinha uma leve tarefa... pegar uma conta, sacar um dinheiro no caixa eletrônico e levar na lotérica para que o documento recebesse a autenticação de lá....

Só que me confundi com os valores, assim, eu levei menos dinheiro...

Como fiquei meio com vergonha da situação... eu sendo contador e a mulher vendo que errei...

Acabei ficando pensativo, e entrei no modo automático...

Eu fui no caixa eletrônica sacar de novo... e voltei para pagar....

Sendo que poderia ter entregue meu dinheiro, e depois restituído no caixa eletrônico depois...

Oque Causou tanta mudança emocional em mim?

Bom... agora tenho a vida que sempre sonhei... um emprego fixo... hobbys...amigos... e finalmente, uma namorada...

  

Eu fiquei muitos anos aprendendo a evitar a tristeza, mas agora... tenho de aprender a evitar algo que eu só costumava enfrentar em épocas de provas na faculdade ou ensino médio (a ansiedade)

São muitas diferenças, minha cabeça está a mil, a todo momento... tanto que no entardecer eu começo a cansar...

Ficar parado em qualquer lugar era algo que até gostava... eu sonhava com qualquer coisa enquanto isso...

Mas esses dias mesmo, dentro de um ônibus que estava preso no engarrafamento... quase tive um treco, não queria parar quero, tinha que m mexer de alguma maneira... nem que seja para batucar no meu próprio corpo com os dedos...

A procrastinação piorou e muito...parece que estou avaliando pouco as consequências dos meus atos...

por incrível que pareça, é como se eu de repente uma pessoa normal virasse um TDAH...

Bom, o tempo esta passando e estou me adaptando... descobrindo truques, e muito eficientes por sinal...

Posso usar como exemplo, um dia desses quando eu estava na igreja, sentado, e não conseguia freiar minha mente, olhava para esquerda, para direita, me ajeitava no banco, era difícil demais prestar atenção no que estava acontecendo...e usei uns truques de relaxamento que não uso faz muito tempo:

Primeiro foi a respiração lenta e forte, para minha mente seguir o mesmo ritmo... (fez parte mas não foi excencial)

Depois notei meus ombros tensos, fazendo força a toa, então os relaxei.

E finalmente usei 3 truques que sempre me ajudaram e que tinha esquecido a tempos:

1- relaxamento do rosto (principalmente dos olhos)

2- Indução do sono (as vezes basta eu me lembrar de um momento em que tenho de fazer algo muito chato, ai meu corpo relaxa totalmente, por preguiça)

3- Não manter os olhos 100% abertos, e sim, manter como se estivesse com sono (os olhos são tão importantes na minha concentração que eu tive que postar sobre isso 2 vezes)

Acho que a partir de hoje eu finalmente estou controlando isso... mas com muitas recaídas quando não me dou conta...

De qualquer forma, eu sei ver o lado bom das coisas. Mesmo com tanta tristeza... eu aprendi a não cometer erros que repetiria com força caso estivesse bem emocionalmente, sendo que não precise nem errar para aprender:

*Aprendi a me controlar em vários aspectos, principalmente a não agir ou tomar decisões em momentos de fortes emoções.

*Aprendi a não me expor sites de relacionamentos, pois, se voce postar um pensamento genial, será contemplado com um belo "lol", mas se falar asneira será condenado pelo resto de sua vida;

*Aprendi a dar um imenso valor para aquilo que não tinha antes, e me prometer fazer o possível para preservar o meu maior sonho; (amigos e um amor para vida toda... meu verdadeiro tesouro)

*Aprendi a controlar boa parte de minhas emoções;

*Aprendi a ser frio e calculista, ou seja, que minhas emoções não interferissem nas minhas decisões;

*Aprendi que as pessoas mais afortunadas são aquelas que valorizam e se alegram no que já tem,

*Aprendi que quanto mais status a pessoa tem, mais trabalho a pessoa tem para manter assim e mais medo de perder a pessoa tem.

*Reforçando: Quase sempre as pessoas se mostram valendo muito, mas eu mesmo não iria querer passar pelo que ela passou, para ter o que ela tem.

*Aprendi que o que vale, é ter o suficiente para ter uma vida agradável, se preocupações

Para terem idéia, meu maior sonho é:

Eu ter minha família, uma casa modesta, um plano de saúde para todos da minha família, um emprego estável e não exaustivo, um hobby que me ocupe muito.

(Agora eu nem sei se vou aguentar ter uma vida calma assim, as vezes eu sinto que necessito de caos para continuar vivendo... eu sou tão chegado no caos que assisti todas as pegadinhas que aparecem no youtube )

*Sem contar outras coisas que não me lembro agora...

Bom, essa é uma experiência que nem todos tem como vivenciar... amadurecer através de angústia extrema e duradoura... e quase unanimidade nunca iria querer vivenciar isso...

Para que o texto seja o mais explicativo possível, aqui vai um resumo:

As emoções que sinto interferem fortemente nos sintomas do TDAH...

Eu era meio triste = Não tinha muita motivação para as coisas e era calmo.
Eu estou feliz = Agora vivo Hiperativo e ansioso 

Agora tenho de reaprender a lidar com o TDAH.... Com sentimentos que dificilmente tinha...

PEREGRINANDO (18) O CHAVES E EU

Hoje eu me lembrei deste episódio no qual quico bebe na mamadeira pensando ser uma garrafa de refresco e o chaves usa a mamadeira pensando que era perfume...
Ou então quando o chaves pinta a parede com o pincel enquanto lambe o pirulito, sendo que no final acaba pintando a parede com o pirulito e lambendo o pincel

Aff, é engraçado, mas quando me lembro de quando faço coisas parecidas as vezes...

Hoje mesmo, estava no esquema:

1- Pegar a caixa de fio dental
2- Puxar o fio dental
3- Cortar o fio dental
4- Usar o fio dental
5- Jogar no lixo o fio dental

Seria algo rotineiro se eu não tivesse feito esse esquema quando fui repetir:

1- Pegar a caixa de fio dental
2- Puxar o fio dental
3- Cortar o fio dental
4- Usar o fio dental
5- Jogar no lixo "a caixa do fio dental"

Resultado: eu não vou pegar de um lugar cheio de fezes algo de se higienizar a boca...


Se eu fosse descrever todas as coisas que eu pegasse para fazer no qual acabo trocando as bolas...

A- Já escovei o dente com creme de barbear...

B- Já associei o mes 8 com outubro, assim, errei a competencia de um documento que entreguei num cliente

C- Como dito em posts anteriores, quase que tomei uma caneca de agua oxigenada ao inves de uma caneca com agua

D- A uns 8 anos, minha avó pediu para que eu levasse um colirio para ela, só que eu acabei levando reédio de ouvido... mais foi um grito daqueles chamando meu nome, depois que ela usou...

E- Uma visita em casa me pediu açucar e eu acabei levando um pote que tinha farinha pensando que era o de açucar (Axo que até chegou a usar)

F- A uns 6 anos no meu serviço enquanto eu digitava a palavra "jacaré" no google, o telefone tocou, e quando eu atendi acabei falando "jacaré"

G- Ao acordar, acabei tomando o remedio para TDAH ao invés de um remedio para estomago, assim, como ele era tambem um antidepressivo, passei o dia todo com sono (o certo é toma-l antes de dormir)

É... tem coisas que realmente não tem jeito, só aprendendo a conviver com isso, ou levar na esportiva....
Entretanto, tentar ficar mais tenso nos casos em que eu estiver mechendo com medicamentos ou liquidos intoxicantes e venenosos

PEREGRINANDO (17) A FOCAGEM DA ÂNSIA DE SABER.....

Quando os bombeiros vão combater incêndios, eles utilizam água lançada com uma forte pressão, no qual, se bem focada conseguem lançá-la em áreas longínquas e específicas do lugar afetado pelo fogo,

Entretanto a pressão projetada pela água que sai mangueira é tão grande que são necessários no mínimo 2 homens para segurar a mangueira com esses jatos, pois, caso contrário, boa parte da água seria desperdiçada em outros lugares ao redor do incêndio.

Assim me sinto pela minha sede de informação, pois o descontrole as vezes chega a ser imenso em relação para onde miro essa ansia de saber... Ao invés de extinguir o que é necessário ter conhecimento, acabo coletanto informações páticamente inúteis.

Até hoje eu me lembro dos nomes dos 150 Pokémon no qual eu era louco quando estava na 4ª série, agora, me pergunte como se calcula o mínimo múltiplo comum no qual estudei no mesmo ano....

Até acho engraçado a quantidade de informação inútil que acumulo na mente, no qual guardei apenas por ser interessante.

Um exemplo disso foi quando eu estava voltando de um retiro e o pessoal estava discutindo no fundo do ônibus sobre a verdadeira cor do urso polar, assim, eu disse que na verdade a pelagem do urso polar é transparente, e ela aparenta ser branca pelo fato do acumulo de bolhas ar entre ela, que ajuda a manter o calor do corpo.

E quando o assunto foi para se fazia mal comer papel (estavam falando sobre um mito antigo do papel do tridents ser comestível) eu falei que na verdade o corpo humano não digere a celulose, e que um exemplo é a casca do milho que sempre aparece no dia seguinte...rs

Agora, se alguém perguntar um assunto bem profundo sobre a minha profissão, (leis trabalhistas ou notas fiscais) eu nem tenho o que informar. Mas, pelo menos, tenho a desculpa de dizer que o meu departamento é o contábil, e desde os tempos em que eu estudei sobre os outros departamentos até os tempos de hoje, pode ter surgido mudanças nas leis em relação a isso.

Ontem mesmo, eu devo ter deixado uma professora de música muito decepcionada comigo, pelo fato de eu não conseguir entender na hora como se calcula os sustenidos de cada escala maior enquanto ela explicava, sendo que um outro aluno do meu lado entendia (o caso é que eu nem estudei esta matéria por falta de vontade, só pensei em decorar ao invés de calcular por ser mais fácil, alem do mais, eu aprendo mais com estímulos visuais, não auditivos)

Um pouco mais tarde, eu devo ter deixado uma outra professora de musica encabulada sobre uma pergunta complexa de música que fiz a ela (no qual o assunto nem estávamos estudando ou sequer foi mencionado na aula),




Talvez eu ainda crie neste blog posts específicos com assuntos inúteis que eu sei....

PEREGRINANDO (16) A BALANÇA, A INSATISFAÇÃO E A SUBESTIMAÇÃO DO VALOR

Quando eu tinha 16 anos, eu ficava só pensando que queria ter pessoas perto de mim para conversar, queria ter um hobby legal e atrativo, queria ter um emprego administrativo.

Eu ficava péssimo ao passar na rua por caras da minha idade que faziam estágios e usavam aqueles uniformes, enquanto eu ainda trabalhava de boy para uma instituição de caridade...
Ficava péssimo ao ver que vários jovens tocavam instrumentos musicais e imaginava que eles deveriam se sentir acima dos que não tocavam...
Ficava pior ainda quando via as rodinhas de amigos e eu sempre na minha, isolado...

O caso é, hoje, trabalho num escritório de contabilidade, toco sax, e já tenho proximidade suficiente com as pessoas para ter uma vida social agradável ao meu ver.

Mas o caso é, que só dou valor quando não tenho, pois, não me esforço no serviço tanto quanto deveria, as responsabilidades que adquiri com meu hobby do sax já estão ficando chatas e cansativas, e igualmente quando eu era criança, dá uma forte vontade de ficar num canto quando tenho a opção de ficar no meio de uma roda de amigos...

Isso é um tanto estranho, minha vida parece uma balança, no qual eu instintivamente faço com que esteja nivelado no ZERO, não podendo estar nem bom demais ou ruim demais.

Seria essa a auto sabotagem?

O que fico imaginando é: e quando surgir finalmente aquela pessoa especial na minha vida?

“Quando a mais bela flor finalmente desabrochar no solo em que tanto tempo arei, a deixarei secar por falta de cuidados quando eu me acostumar com sua formosura?”

PEREGRINANDO (14) UM MP3 EMBUTIDO NA MINHA CABEÇA

Quando eu vi o filme Algust Rush, eu me lembrei daquela época em que eu tinha muito tempo para dar uma de maestro...

Isso é, na época em que fazia serviços de entrega, onde a mente era dispensável, (hoje em dia, com serviços de contabilidade. a mente anda sempre ocupada), mas aquilo era bom demais, passei o período de 15 a 21 anos andando por ai com aquelas músicas passando uma a uma na minha cabeça,

Quando comecei a pesquisar sobre TDAH, eu me impressionei muito quando eu vi na descrição de uma comunidade no orkut com 900 membros a seguinte descrição (se voce é esquecido, não presta atenção nas coisas e "têm um mp3 na cabeça, esta é sua comunidade)

Eu fiquei chocado com essa do "MP3 na cabeça", pensava que era o único com isso, andava por ai sempre “escutando” minhas musicas prediletas, que geralmente deixam meu rosto formigando quando me emocionam demais (até com pensamentos).

Em sonhos, já me imaginei como maestro, como o cantor, como diretor de um clip com efeitos especiais, e até mesmo como se fizesse um clip parecido com o do OutKast na música HEY YA (No qual, com edição de vídeo, a mesma pessoa é o cantor, o tecladista, guitarrista bateirista e etc).

Eu até cheguei a pensar em ser compositor, mas com o tempo desisti, pois, eu sei que sem perceber, eu acabaria lembrando de uma musica que conheço e plagiando sem querer. Entretanto, um dom que eu tenho é de melhorar as coisas que vem até a mim, no qual posso inclui músicas. Posso dizer que com as coisas que já pensei, já poderia fazer vários shows na blodway.

PEREGRINANDO (13) AUTO ANÁLISE DE UM TDAH

Desde que descobri o TDAH eu ando pesquisando e vendo quais as minhas tendências que são provenientes do DDA, e assim as identifico quando acontecem e tento reprimilos colocando na minha cabeça que o que estou sentindo não é algo racional e sim biologico.

Frustração: Eu ja estou acostumado a engolir muito sapo durante meus dias, ou seja, se for algo rotineiro, eu ate esqueço em no maximo meia hora, agora se for algo incomum, eu realmente fico muito sentido durante tempos... A unica saida que tenho para isso é esperar passar.


Depressão: Meus dias utimamente estão melhorando a todo vapor, entretanto, do nada eu fico triste, e sem querer associo essa tristeza a coisas bobas. O jeito é respirar fundo e me acalmar, pois não caio maias facilmente nessa.

Vicio em prazer: Quantas vezes chego em casa, estou cansado, e mesmo assim quero ir jogar algo.... isso é realmente algo dificil de lidar...


Vicio em emoções/conquistas: Ja lutei para conseguir várias coisas, e só depois percebi que eu me matava para conseguir coisas que ao chegar lá, se não valiam o esforço que tive, não eram aquilo tudo que eu imaginava, hoje me seguro bem antes de partir em caça ao tesouro.


Ansiedade: Um dos meus maiores defeitos é não saber esperar. As vezes, se algo precisar ser bem demorado para que saia perfeito, eu acabo agindo com pressa e estragando tudo. A minha única saída é pensar no que aconteceria se saísse errado.


Procrastinação: Quantas vezes eu percebi que tinha de fazer algo em que existiria riscos de me dar mal se não fizer, mas preferi não fazer por que na hora parecia que minha mente e corpo cansavam com força...

Raiva irracional: Eu achava incrível como as vezes eu sentia raiva de casos bobos ou ate mesmo sem ter razão. Mas, posso dizer que pelo menos fora de casa estou totalmente zen.

PEREGRINANDO (12) ACELEREÇÃO DE APRENDIZAGEM INICIAL DE TDAH

Como eu disse várias vezes neste blog... nossa aceleração inicial no aprendizado é muito lenta, mas depois de um tempo nossa velocidade pode ultrapassar o normal...

Hoje eu estou prestes a fazer pós graduação em Gestão do 3º setor....

mas e no inicio do meu aprendizado? Posso dizer que demorei para aprender muitas coisas simples da vida, e sempre por causa de 2 fatores:

A- Não haver necessidade do conhecimento, até o dia que aprendi;

B- Não me interessar em saber, até que vi que atrasei demais o aprendizado e ia passar vergonha.

Agora, vou mostrar agora que vocês, TDAH'S, nunca estiveram sozinhos nessa....

COISAS QUE DEMOREI A APRENDER ( Que consigo me lembrar agora) :

• Ver as horas em relógio de ponteiro: Só com 10 anos....

• Dar nó no cardaço do tênis: 8 anos (eu amarrava os cardaços no tornozelo)

• Acender o fogão com fósforo: 13 anos (tinha medo de tentar acender)

• Trocar lampada: Não lembro a idade... mas sei que demorei....

• Datas de Aniversários e idades de meus pais: Até hoje ta dificil lembrar (eu os amo muito... mas sempre esqueço de tentar gravar)

• Parar de segurar garfo e colher igual como se segura um martelo: A partir dos 13 anos, (Pois vi que era ridículo)

• Parar de falar "Nóquio" ao invés de "NÓ": 09 anos

PEREGRINANDO (11) COMO PIORAR OS SINTOMAS DO TDAH

 Eu estava todo pensativo.... como que eu que estava sendo medicado, fazendo de tudo p trabalhar... estava com os sintomas piores do que nunca?

Tava difícil de controlar:

A procrastinação
A falta de concentração
O esquecimento...

E era algo tão simples.... Eu epenas não estava dormindo direito.... ia dormir 01h da madrugada... por causa da tv a cabo e da internet... sendo que acordo as 07h para trabalhar....

Passei a dormir direito... e estou como nos primeiros dias de medicação....

TIRINHA (3) / PEREGRINANDO (10)

Falam que crescer dói... e dependendo do caso é mesmo...

As vezes me sinto como um verdadeiro zumbi, com a cabeça preferivelmente vazia, para vetar pensamentos que não condizem com o momento, que me fazem fugir das minhas responsabilidade e que destroem  a minha auto estima. Mas esse é o preço que eu tenho de pagar para continuar lutando...



Apesar de tudo, ainda existe um sentimento, na qual várias vezes a agredi e várias vezes fui traído por ele, mas,  que mesmo assim, sei que literalmente não vivo sem ele.  "a esperança", Pois ela que me deixa aquele pensamento, que mesmo sendo sem nexo com a realidade , não abro mão dele por nada, um pensamento que sempre me ajuda e que me diz...

"As coisas ainda vão melhorar"....

PEREGRINANDO (9)

Novidades deste ano...

Uma nova supervisora, e senta do meu lado...

Parece que ja comecei bem... Ontem trabalhei demais e no final do dia eu já não tava com a mente em 100%, resultado = desatenção mesmo medicado...

Minha patroa perguntou hoje oque ela acho de mim (quando eu não estava perto, claro)

Pelo que vi, ela acha que eu preciso fazer uma lavagem no ouvido...

(pensei em dizer do que se trata na verdade, mas acho que o ouvido entupido causa menos olho torto)

Pena que não estou tendo tempo para ter idéias de posts para o blog por causa de tanto serviço que esta surgindo....

...e quando chego em casa quero aproveitar mais uns dias com algo mais construtivo "como matar uns zumbies em Metal Assault"...

Mas tentarei sempre que puder no minimo fazer uma postagem por dia...

(Enquanto isso... aproveitem as 78 postagens já publicadas... se ler uma por minuto é mais de uma hora de conhecimento)

PEREGRINANDO (8) UMA HISTÓRIA PARA CONTAR....

Em vídeos como esse, eu acabo imaginando uma hístória que combine com a musica..

Esse é um dos custumes que não pretendo perder...

Sua vez, tente...

PEREGRINANDO (7) É POSSIVEL PARAR COM AS COMORBIDADES?!

Quando eu era pequeno, eu notava "uma lista imensa de "coisas estranhas" que eu estava começando a fazer...

E decidi por conta própria parar...

http://tdah-dourados.blogspot.com

ANSIEDADE:

Eu considerava isso empolgação, e sempre que ficava assim eu acabava estragando tudo em que trabalhava  ( Recentemente aprendi a controlar isso)

HUMOR:

Eu era muito nervoso  (Hoje, A menos que falem gritando comigo, eu não fico nervoso)

OPOSIÇÃO:

Se minha mãe me elogiasse por algo que fiz, eu não gostava e me sentia controlado pela vontade dela, hoje nem ligo mais

Também fazia o que dava na telha,(Hoje eu sempre me coloco no lugar dos outros antes de fazer algo

ISOLADO:

Eu tinha na cabeça que eu apenas não queria incomodar ninguém, por isso não ia conversar com o pessoal dos grupinhos de amigos...
(Hoje até que melhorei muito em relação a antes, mas tenho muito que melhorar ainda.)

TOC:

Eu não conseguia mais andar na rua pisando nas linhas de paralelepípedos ou em cima de linhas traçadas no chão
(Tive a idéia de andar na rua sem olhar para o chão, assim eu pisava nas linhas e com o tempo podia pisar vendo)

DESORDEM NA COMUNICAÇÃO:

Eu trocava "L" por "R" ex: eu falava prástico, bicicréta...
(claro que consertei isso)

TIQUES :

Fazia um som agudo com a garganta
(Ainda tenho um pouco de recaída raramente)

DISTÚRBIO DE SONO:

Eu odiava ir dormir, por que ficava 1/3 da noite em claro,
(mas nem sei como consegui superar isso)

CONCLUSÃO:

Acho que TDA'H /são capazes de fazer qualquer coisa em relação a profissões, superações e etc.  Menos em relação a deixar de ter os sintomas principais do DDA que são esquecimento e falta de concentração (a menos que faça tratamento).

(PEREGRINANDO 6) DICA DE NATAL SIMPLES

Não coma por engano os chocolates da sua patroa... assim como fiz ontem...

(Ela me ofereceu o que estava do lado da caixa de chocolates eu pensei que era a caixa... o resto ja da para saber...

(PEREGRINANDO 5) A MINHA DIFERENÇA,...

Bom... vocês com certeza  alguns de vocês já devem ter se perguntado como eu tenho tanto conhecimento para que fizesse aquele MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA com 90% de experiência própria.... E  aqui vai a resposta:

Eu tive a vantagem de "ter mais chances para errar..."


Eu simplesmente "sempre trabalhei para parentes", talvez isso baixe bastante minha moral com vocês, mas eu aprendi a não ter lá grande orgulho e a não ter vergonha a toa...

Até os 15 anos sempre fui do tipo procrastinador (Eu só me matava de estudar no último bimestre no qual os pontos valiam mais e eu sempre passava, bastava eu ficar nervoso... mais isso é outra história...)

Nesta idade minha tia me chamou para trabalhar com ela (e no mesmo ano ela falou que eu  não precisava mais voltar para o serviço)

Realmente isso acabou comigo...  mas meu pai me chamou para trabalhar com ele numa instituição filantrópica fazendo serviços externos...

Bom, após 6 meses de ter entrado numa faculdade, pagando com meu dinheiro (e como sempre, continuei pagando) ... ela me chamou para trabalhar de novo com ela... e posso dizer que trabalhar com uma pessoa perfeccionista e ao mesmo tempo fazer faculdade parecia pior que no filme "O diabo veste prada"...

• Ela cobrava mais de mim;
• Ela pedia coisas impossíveis;
• Ela não via nosso ponto de vista;
• Ela buscava qualquer motivo para reclamar;
• Nada estava bom o suficiente ;
• Eu era o culpado por erros de outros;
• Eu era culpado por coisas que nem sabia que aconteceram;

Mas hoje eu vi que realmente isso era necessário...

Mudei muito meu modo de ser, eu errei muito neste trabalho,  acho que teria perdido uns 10 empregos nestes 5 anos de serviço só deste serviço e quem sabe mais alguns nos 2,5 anos que fiquei com meu pai...

"Eu demorei para entender que a vida cobra de maneira injusta, ela não nos cobra pelo nosso esforço e sim pelo que conseguimos fazer"

Se fosse um erro por dia útil... digamos aproximadamente 1743 chances para errar...

Mas o melhor disso,  é que eu posso ser como o irmão mais velho de vocês, tive a chance de errar muito antes e mostro a quem esta após mim para que não cometam os mesmos erros.

(PEREGRINANDO 4) UM PERIGO PARA DDA

De sexta para hoje (segunda) notei que realmente o TDAH pode nos colocar em situações de extremo perigo...

Vou lhes contar o porque:

Sexta - feira de manhã eu fiz uma cirurgia para arrancar o "dente do juízo", (foi um procedimento simples... já fiz coisa que foi mais tensa, como colocar aparelho... haja dor)

Bom, ai que tá... minha mãe foi comigo para quando eu saísse (eu sairia de lá anestesiado e sem poder fazer esforço)

Ai é que vem o problema... TDAH em dose tripla... eu e minha mãe somos TDAH, e para piorar eu tava dopado...

O dentista explicou os procedimentos pós operatórios, e como eu tava dopado acabei confiando em minha mãe...

Era para depois da cirurgia era para eu

                               1- Tomar os antibióticos e antiinflamatórios na hora certa;

                               2- Limpar o lado operado somente com contonete;

O caso é que eu nem sabia  que ele tinha me dado os procedimentos por escrito... e ninguem me lembrou dos horários na hora certa (não pude ficar vendo isso direito porque os antibióticos me deixaram um pouco mais lesado). E ainda, como não li a lista e nem escutei direito o dentista... acabei na primeira vez que limpei o local da cirurgia...escovando com escova...

Mas acho que o pior foi usar contonetes da minha mãe para limpar o local da cirurgia, no qual o porta-contonetes estava imundo no fundo (e só notei hoje)...

Minha mãe até que cuida bem de mim... mas em ocasiões que exigem perfeição nos procedimentos, ela deixar a desejar... eu entendo ela já que os empregos que ela arranjou ate os dias de hoje foi de domestica, babá e vendedora de roupas, etc...

Então, tenham muito cuidado ao escolherem quem estará cuidando de vocês nos casos em que estiverem debilitados e em estado delicado...

PEREGRINANDO (3) MINHA GENEALOGIA DDA

Pesquisando nisso daria para ter uma noção do que pessoas com nosso DNA e nossa capacidade cerebral são capazes...



E pelo que notei, meu avô por parte de mãe que disseminar isso na família,

Já tive de escutar gente da família dizendo que sou todo ele, com meu caderninho anotando tudo, jeito teimoso, um tanto sovina...

Mas no caso dele, ele até que se deu bem na vida, para época dele...

-->Uma que eu notei bem freqüente na minha família são as manias que adoramos ter e que trazem prejuízos.

* Eu por exemplo, so por que gostava, fiquei ate 10 anos escrevendo "CASA" com "Z" ao invés de "S", e fiquei até os 15 anos escrevendo "M" com 3 pernas

* Minha tia só usa a primeira calculadora que ela usou desde que começou a trabalhar, (uma que nem da para ver mais os números e sinais nas teclas) e várias vezes ela erra os cálculos naquilo.

* Minha mãe não consegue jogar coisas velhas foras (para ela quase tudo tem valor sentimental)

* Meu avô (morreu quando tinha 2 anos) juntou uma grande quantidade de dinheiro num cofre de madeira, e como ele nem quis ter rádio em casa... o dinheiro foi recolhido pelo governo e ele não soube a tempo, e como resultado, o dinheiro perdeu valor antes que ele soubesse... até hoje me lembro que quando criança eu achava pela casa inteira notas de cruzeiros em algum canto...